美しい肌とはどんな肌？
出典：byBirth
あなたの美しさの定義はなんですか？十人十色という言葉があるように、美しさの定義は一つではありません。
しかし、“美しいお肌”となると話は別です。美しいお肌とはどんな肌なのか、見てみましょう。
- 肌がふっくらと、ツヤツヤしている
- クマやくすみがなく透明感がある
- 肌に自然な血色感がある
- 肌のキメが整っている
すっぴんで上記のような状態であれば、文句はありませんね。
では、実際にどんなケアをしたら良いのでしょうか。
お肌の構造
出典：byBirth
まずはお肌がどんな構造になっているのか見ていきましょう。
皮膚の一番外側にある、“表皮”
皮膚は外側から表皮、真皮、皮下組織の3層に分かれていて、それぞれに役割があります。皮膚は約2mmほどの厚さで、表皮はわずか0.2mm程しかありませんが、更に表皮は4層（外側から角質層、顆粒層、有棘層、基底層）に分かれています。
表皮は、皮膚を構成する上で一番薄い層となっていますが、外的な刺激からお肌を守ったり、肌内部の水分を保持したりといったバリア機能を果たすなどの重要な役割をしています。
また表皮は、みずみずしく美しい肌をつくる上でも深く関係しています。
