ターンオーバーが正常に行われない理由
お肌は、生活習慣や食生活の乱れなどによりターンオーバーが正常に行われない時に、乾燥やシミ、ごわつきなどの肌荒れを引き起こします。主な原因です。
- 睡眠不足
- 便秘
- 食生活の乱れ
- 運動不足
- ストレス
- 紫外線
- 疲労
- タバコ
- 酒
そこで！スクラブ洗顔のススメ
出典：byBirth
ターンオーバーが正常に働くことでみずみずしいお肌が保てますが、それを手助けしてくれるのがスクラブ洗顔です。
最近肌がくすむ、ゴワついていて化粧水が浸透しない、などのお悩みには、代謝が悪く居座っている古い角質が原因になっている可能性も。そんな古い角質を、スクラブの力で剥がしていきます。
古い角質が剥がれることで透明感が増し、化粧水も浸透しやすくなるでしょう。お肌も、つるつるモチモチになるのを実感できます。
ただ、スクラブ洗顔はやりすぎてしまうと、お肌に必要な角質まで除かれることで無防備になり、逆にお肌を傷つけてしまいます。
スクラブ洗顔は普通の洗顔よりも刺激が強いため、使う頻度は週1～2回にとどめておきましょう。
ニキビがある場合も控えたほうが良いですね。
ただメーカーによっては毎日でも使えるものもあるため、使用方法をよく確認しましょう。
