もしかするとあなたも敏感肌かも？敏感肌セルフチェック！

原因が分からない湿疹が起きた事がある。

ストレスがたまっている。

睡眠不足である。

外食が多く、食事バランスが崩れている。

アトピー性皮膚炎である。

以上が簡単なチェック項目です。この中で9個以上当てはまる方は、敏感肌の可能性が高いです。早めに対処して、お肌環境を正常化していきましょう。5個以上の方も、今から予防することでお肌トラブルを回避できるかもしれません。

敏感肌はお肌トラブルが起きやすいって本当？

出典：byBirth
敏感肌の方は、外からの刺激にすぐに反応してしまうので、お肌トラブルが起きやすくなります。敏感肌の方に多いお肌トラブルとは、以下の通りです。

敏感肌の方に多いお肌トラブル

• お肌の乾燥とカサカサ
• お肌がヒリヒリする
• お肌の痛みがある
• お肌のかゆみがある
• ニキビ
• 赤み
• 吹き出物

以上が敏感肌の方に起こりやすいお肌トラブルです。当てはまる！という方も多いのではないでしょうか。

敏感肌の方がお肌トラブルになると、お肌の回復力がどんどん下がっていきます。その結果、セルフケアでは改善できない程に重症化しやすいという特徴があります。

お肌トラブルを繰り返してしまう方は、症状の改善と共に敏感肌を普通肌に近づけていくケアをしていく必要があります。