肌がカサつく、皮がめくれてスキンケアがピリピリする…春のゆらぎ肌＆敏感肌を整える方法

洗顔フォームもしくは石けんをしっかり泡だてて、肌表面で泡を転がすようにして優しく汚れを落とし、ぬるま湯か水で洗い残しのないように流します。

熱いお湯は肌を乾燥させてしまうので、ぬるま湯か水で洗い流すのがポイント。拭き取る時もタオルでこすらず、ポンポンと水気を吸い取るようにしましょう。

出典：byBirth

2.スキンケアを塗ると肌がピリピリする時は乳液をON

通常、洗顔後のスキンケアの最初のステップは化粧水ですが、化粧水を塗るとピリピリ感を感じる場合は、バリア機能が低下し敏感な状態です。

そんな時は、保湿成分が入った乳液を最初になじませることでピリピリ感が和らぎ、肌表面を落ち着かせます。

乳液を手にとり、手のひらにさっと伸ばし、手の体温でなじませるようにハンドプレスします。グリグリと擦りこまず、手のひらで包み込むようにしましょう。出典：byBirth

3.アルコールフリーの化粧水がおすすめ

敏感な肌状態の時は、スキンケアに含まれるアルコール成分がしみるように感じる時があるので、乾燥しやすい、敏感で肌荒れしやすいと感じる人は、アルコールフリーの化粧水やスキンケアがおすすめです。

500円玉ほどの量の化粧水を手に取り、お肌全体に広げるようになじませ、手の体温でなじませるようにハンドプレスをおこないましょう。