このステップで、マスク老けを予防することができます。
ふとマスクを外した瞬間に、「目元、綺麗だな」と思ってもらえるよう、今からしっかりとケアをしておきましょう。
疲れ目にも効く！目元ほぐしマッサージ
出典：byBirth
テレワークでのPC作業や、スマホでの動画視聴などで、目の疲れを感じるタイミングが増えていませんか？隙間時間にできる目元ほぐしマッサージをご紹介します。
眉のツボをプッシュ
眉の上あたりにある皺眉筋（しゅうびきん）をほぐすことで、目の疲れ、まぶたの重い疲れを和らげることができます。
目を閉じて、親指と人差し指で眉間をつまみ円を描くようにまわす両手の親指と人差し指を使い、眉をつまみながら左右に動かすリンパ流しで血流の滞りを解消
耳にはたくさんのリンパ節が集まっています。ここが詰まると、顔に老廃物が溜まり、むくみやたるみを引き起こす原因に。リンパ流しを行うことで、流れを良くし、フェイスラインをスッキリさせることができます！
手でチョキを作り、耳の表裏を挟み込み、10回程度、円を描くように回します。指をひらき、親指以外の4本で撫でるように鎖骨に向かってなで下ろします。これを左右3回ほど繰り返します。
