塗っても食べても良い事だらけ！ハチミツ美容の効果とは？

（数分置いたらしっかり洗い流してくださいね）

ハチミツでスキンケア

美容液や化粧水に、ハチミツを1～2滴加えます。
いつも通りお肌に塗って馴染ませましょう。
はちみつの浸透力、保湿力により、しっとりと潤いのあるお肌に。

また、お肌の老化を抑えるアンチエイジングに効果があると言われているので、ぜひお肌に取り入れて美肌をキープしてあげてくださいね。

ヘアケアで頭皮から毛先までキレイに

ヘアパック＆頭皮マッサージ

髪の毛を濡らした後、傷みやすい毛先に塗ってパックをしましょう。
頭皮にも塗ったら、頭皮マッサージをすることで、頭皮の汚れを落ちやすくすることができます。数分たったらシャンプーで洗い流します。
サラサラの髪へと導いてくれますよ。

疲れている時に栄養補給


栄養素が豊富なハチミツは糖類の中でももっとも吸収されやすいので、元気がないときや疲れで体力がない日、運動後などに摂取することもオススメ。

もちろん、何事も食べすぎは良くないですが、カロリーも低いので食べた罪悪感などはないはず！

ハチミツの選び方


人の手が加えられているものは、お砂糖や添加物が含まれているものもあるので、ハチミツが巣で熟成させた“純粋ハチミツ”を選びましょう。