30代を過ぎたら意識したい髪と頭皮のエイジングケア！おすすめシャンプーもチェック

髪と頭皮のエイジングサインとは出典：byBirth
髪のパサつきやうねり、ツヤ不足などのヘアトラブルは、見た目年齢を一気に引き上げてしまいます。逆に、しなやかでコシがある髪、つやつや＆サラサラの髪だと、いつまでも若々しい印象をキープできるもの。

20代後半くらいから、顔のエイジングケアを意識する方も多いかと思いますが、髪や頭皮を気にする方は少ないのではないでしょうか。顔同様に、髪や頭皮も老化します。エイジングサインを見逃さず、しっかり対策をしていきましょう。

どんなエイジングサインが出るか

まず、髪や頭皮のエイジングサインを知っておきましょう。

• ハリやコシの低下
• しなやかさがない
• パサつく
• うねる
• まとまりが悪い
• ツヤがない
• 髪の量の減少
• 抜け毛が多い
• 切れ毛が増えた
• 白髪
• 頭頂部にボリュームがない
• 髪や頭皮が臭い
• 頭皮がかゆい

毎日のヘアケアの際に、チェックしてみてくださいね。

髪と頭皮の老化原因は？

年齢を重ねると体のさまざまな機能が衰えるため、髪や頭皮にエイジングサインがでます。ここで、髪や頭皮の老化原因をチェックしておきましょう。

• 頭皮の細胞の働きが低下して、ターンオーバーが停滞する
• 髪が生える・伸びる・抜けるプロセス「ヘアサイクル」