今の自分に満足してる？満足していない部分は？【584名の回答結果発表】

「マイナス思考をやめる」等のマインド的な回答もありました。確かに気持ちの持ちようで、満足度は変化するものですよね。Q6.「満足する自分」になるために、行っている行動があれば教えて下さい。
・本を読む
・瞑想
・食事制限
・1日2時間のランニング
・UVケア
・SNSや、モデル、女優さんの良い所を真似て、自分磨き！
・ウォーキング
・エステに通っている
・くよくよしない
・お風呂上がりのボディケア
・ジム通い
・ストレッチ
・メイク研究、ファッション研究
・ダイエット
・ネットなどで、いろいろな情報を得て生かせるようにする
・なるべく外に出て、人と接する機会を作る
・ポジティブに考えること
・マッサージ
・英会話講座
・筋トレ、食事管理
・資格を取る
・笑顔でいるように心がけています

読書や瞑想、勉強、資格など、自分の精神面を鍛える・知識や能力の向上に努めている方、ダイエットやメイク、ファッション、ボディケアなど外見の向上に力を入れている方に分かれました。自分のコンプレックスの部分を効果的に磨き、満足する自分を目指す姿はとても魅力的ですよね。