2016年8月17日 11:42
コンビニでもキレイを意識！スキンケアカウンセラーが教える「美容ドリンクの選び方」
美容のためにドリンクを色々飲むのなら「ビタミンCと食物繊維にしよう」という風に、何種類かバランスよく購入する方がおすすめです。
■◇おわりに
最近筆者が好んで飲んでいるのが玄米ドリンクです。玄米だけなんてまずそう・・・と思っていたのですが、でんぷん部分が分解されてオリゴ糖に変化しているそうで、玄米だけなのにとっても甘いのです。植物性酵素ドリンクを飲んでみたい方にはおすすめですよ。（川上あいこ／ライター）
（ハウコレ編集部）
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