2018年11月2日 16:00
その手術は必要？急増中「下肢静脈瘤治療」こんな病院に要注意
また、手術という選択肢以外にも、自宅で予防したり、症状を和らげたりする方法はある。
「立ち仕事の多い方は、薬局で売っている着圧ソックスをはいてみてください。また1日15分程度のウオーキングなどを行って、血流の流れを促進すると、むくみやだるさの予防や軽減ができます。食事については、むくみの原因となるので、塩分は控えめに。便秘を防ぐために、食物繊維の多いものを含むバランスのよい食事を心がけてください」
正しい知識を身につければ、恐れすぎることはないのだ。
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