ビューティ情報『整体師が指南「1回1分、肩こり撃退するお尻ポンピング体操」』

2021年4月7日 15:50

整体師が指南「1回1分、肩こり撃退するお尻ポンピング体操」

「何か作業をしていても、90分もすれば集中力が途切れます。そのときにお尻ポンピング体操をしてみてください。慣れてきたら、肩を上下させる動作も加えるとより効果的です」

活動的な季節を前に、簡単エクササイズで全身のコンディションを整えていこう!

「女性自身」2021年4月13日号 掲載

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
YouTube
YouTube
上へ戻る

Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.