2023年2月1日 06:00
ついにペットボトルも登場した注目の「お白湯」！10分沸騰で花粉症も便秘も改善
ただし、白湯の飲用に注意が必要な人も。
「脳機能障害や脳血管疾患などで飲水制限されている」場合や、「薬をたくさん飲んでいる人」は、不安があればかかりつけ医に相談しよう。
「10時とか15時とかおやつの時間に白湯を飲むと、甘さ、おいしさがわかり、体に染みわたる感覚もわかります。ぜひ無理なく習慣にしてください」
2月初めにかけ、強い寒気に見舞われそうな日本列島。白湯を楽しく飲んで、心も体も温めよう！
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