食事の摂り方と水の飲み方でカラダが変わる！美コア食トレーニングとは

約3,000人のトレーニングを指導した経験を基に、体温を上げて美しさを引き出す「美コア」トレーニングを考案し、多くの女性から支持を集める。

アスリートやモデル、芸能人のトレーニングも担当。テレビや雑誌などのへの出演も多い。

（画像は山口絵里加 オフィシャルブログより）

【参考】
※山口絵里加 オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/erika-bicore/entry-12385753329.html

※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/dp/4391151790/

※紀伊國屋書店
https://www.kinokuniya.co.jp/