ビューティ情報『ダレノガレ、「エロボディ」目指してトレーニング中』

ダレノガレ、「エロボディ」目指してトレーニング中

2018年5月20日 15:45
 

ダレノガレ、「エロボディ」目指してトレーニング中
筋肉のついた美背中モデルでタレントのダレノガレ明美が17日、Instagramにてトレーニング中の動画を公開。鍛え抜かれた美背中で読者を魅了した。

人気のプライベートジム「ライザップ」にて、ボディメイク中だというダレノガレ。Instagramでは、来週にはハワイでの撮影も控えているとのことで、美しく筋肉のついた「エロボディ」を目指しているという。

ライザップと二人三脚でトレーニングを積み重ねた結果、「体が変わりすぎてびっくり体脂肪が15.7%になりました」
(Instagramより引用)と、驚きの体脂肪率となっていることを明かした。

食べて鍛えて仕上げるエロボディ1週間前に公開したInstagramでは、「ラーメンもたまには食べるし、3食しっかり食べるし、肉も月1マックも食べる」
(Instagramより引用)と、時にはジャンクフードも取り入れながらトレーニングに励み、「細いだけのボディ」にならないように気をつけていると綴っていたダレノガレ。しっかり筋肉をつけることで、太りにくい体を作ることを心がけているという。

過去には67kgというぽっちゃりボディだった時期もあるダレノガレだが、人気モデルとなった現在は、ストイックに美を追究し続けている。

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