2021年3月25日 10:15
大人女子の体型崩れを3つの動作で解消！「脂肪の雪崩」を止める！
新刊は「脂肪の雪崩」を解消し、体を美しく形造るための入門書である。エクササイズにより「美しいシルエット」の獲得を目指し、自宅などでわずかなスペースがあれば可能。股関節まわり、肩甲骨まわり、お腹まわりの3か所の筋肉に着目した3つの動作を行うだけだという。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※『たった3動作で脂肪の雪崩を止める！ 大人女子のたるみボディ専用3分筋トレ』 - 学研出版サイト
https://hon.gakken.jp/book/2380126500
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