【実証!!】 「１日たったの5分」でむくみ知らずの美脚になる方法とは？

（photo by pinterest）

冬のおしゃれに欠かせないブーツ。洋服に合わせて色々な種類を楽しみたいけど、「脚がパンパンでスマートに履きこなせない～！」という女性も多いのではないでしょうか？

脚が太く見える原因の多くは、“むくみ”によるものです。
とくに冬は、1年の中で最もむくみやすい季節。

冬は寒さによって筋肉の動きが夏ほどスムーズでなくなり代謝も低下するので、静脈の血流が悪くなります。

そのため、夏のむくみよりも冬のむくみの方が改善しにくいんですね。

だからって、1年でいちばんおしゃれをを楽しみたいイベント盛りだくさんのシーズンに、むくみのせいで冬のおしゃれ度を左右するブーツの選択肢が限られてしまうなんてもったいない！

そう、冬こそ脚やせを頑張らないといけない季節なんです！

事実、慢性的にむくみを感じている女性は多い。今回、あるアンケートでも、
「実際に脚がパンパンになるのを感じたことがある」と答えた人が、なんと、97%以上もいたのです！

むくみを常に感じているということは、むくんでいるのが普通の状態ということですよね。

でも、決してそのままで良いなんて思ってはいないはず。