朝の3分でできる！毎朝の豆乳習慣アレンジレシピ【プチ不調のためのホリスティックビューティー】

今回は家に白ゴマがあったので、少し乗せてみました。お好みで干しエビやザーサイなどを加えてもより凝った味になってオススメですが、一人暮らしの冷蔵庫にはなかなかないアイテムなので省略。これだけシンプルでも結構満足感があります。

どちらのレシピも3分もあれば簡単にできちゃうので、忙しい朝でもとっても楽チン。日本では朝豆乳の文化があまりありませんが、アジアでは大定番みたいです。気持ちのいい春の季節まであと少し、豆乳習慣で毎日を元気に美しく乗り切って！

＜使ったアイテム＞

有機アガベシロップ/ブラウンシュガー1ST https://www.organic1st.jp/

弓削田 吟醸純生しょうゆ/弓削田醤油 http://yugeta.com/

有機豆乳/スジャータめいらく