これってゆらぎ肌かも？花粉の時期にくる肌トラブルにピッタリなシンプルスキンケア《オイル・紫外線対策編》【プチ不調のためのホリスティックビューティー】

 

そもそも紫外線とは？SPFとPAとは？

少しそこの話も交えてご紹介したいと思います。

<SPFとは>
SPFとはサンプロテクションファクター（Sun Protection Factor）の略で、主にUV-B（紫外線B波）の防止効果を表す目安の数値です。

紫外線B波は浴びる事により肌のたるみなど肌老化の原因になると言われています。

<PAとは>
PAとは、プロテクショングレイドオブUVA（Protection Grade of UVA）ので、主にUV-A（紫外線A波）の防止効果を表す目安の数値です。

紫外線A波は浴びる事により過剰なメラニン色素を作り、それが徐々に色素沈着となりシミやそばかすの原因になると言われています。

＋は４段階で表記されており、＋値が多いほど効果の高さを表します。

ここで良く間違われている方が多いのですが、SPF50を使っているから紫外線カット力が強い！50時間紫外線防止ができる。と思っている方が多いですが実は違います。

紫外線を浴び始めて、日焼けするまでに個人差はありますがだいたい15〜20分と言われています。