ビューティ情報『透明感のある肌になるための3つの条件とは』

透明感のある肌になるための3つの条件とは

甘いものや炭水化物などの糖分のとり過ぎには気をつけましょう。そのほかにも、睡眠をきちんととることや紫外線対策をすることも糖化対策として有効なものになります。糖化を抑えるような健康的な生活を心がけることも、肌の透明感をアップさせるためには重要だということを覚えておきましょう。

監修:厚田幸子

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