首のシワが目立つ原因って？老けて見える「首のシワ」を増やすNG行動とは【医師監修】

なぜでしょうか。

「首は顔よりも生活習慣の影響が出やすいパーツかもしれません。でも、そもそもは加齢によるたるみが原因。ですから、たるみの原因となる乾燥や紫外線、摩擦などのダメージから守ることでシワが増えることを予防できます。

一度できたシワを元に戻すことは難しいので、これ以上増やさないようにケアすることが大切です」（黒田先生）

首には横と縦のシワがある気がするのですが……。

「大きく分けると縦ジワ、横ジワ、ちりめんジワがあります。いずれも加齢が原因ですが、横ジワは若い人にも見られます。首のシワはスマホの使い方や使用する枕など、生活習慣による影響が大きいです。

最も多い縦ジワの主な原因は、加齢によるたるみです。

フェイスラインからたるんだ皮膚が首に寄り集まってシワになっているのです。それに加えて肌のハリや弾力が低下している影響で、シワが刻まれやすく目立つのです。

加齢以外では、1カ月に3～5kgくらい減量する急激なダイエットもシワの原因になります。体重が減るスピードに体の組織の変化が付いていけず、余った顔の皮膚や皮下組織がたるんで首にたまり、縦ジワになることがあります。

また、ちりめんジワは肌のキメが乱れることで生じやすくなります。