「肌はキレイになりたいけれど…」面倒に感じたサウナを試したら #キレイな40代になりたい 23

それに最近流行りの「サ道」とか「サウナー」とか、いろいろルールとかがありそうで、覚えるのは大変そう。

「面倒くさそうだから、やめておこう」と結論づけて却下しました。

そんなことをすっかり忘れていたころ、1人でサウナ付きの銭湯に行く機会がありました。

ふと、あのダンサーさんに聞いたことを思い出し、軽い気持ちで入ってみることに。

すると、まったく予想だにしなかったことが起こったのです……！

凍えるようだった水風呂が、次第に適温に感じてきて、今まで体験したことのないような心地良さに包まれたのです。体の内側がキレイさっぱり浄化されたような感覚、一時期ハマっていた酸素カプセルから出た直後のような。いや、それよりもずっと感覚が研ぎ澄まされているような、最強になった気分。

「これが整うってやつ……？」と衝撃でした。

「面倒くさそう」なんて言っていたらもったいない！

肌に良いとか以前に、こんなに気持ちが良いこと、やらなきゃ絶対に損！！

なんで今までスルーしていたんだ！ これからは毎日サ活したい！ と、すっかりとりこになってしまいました。

でも、こんなにも急激に体温の変化がして大丈夫なの……？という心配も。