40歳、頑張るのやめました！【女性約100人に聞く】思い切ってやめてよかったこと

年齢によって「頑張らなくなった」ことも

季節性のことだけでなく、年齢を重ねたことによって頑張らなくなったこともあるよう。コメントを見てみると、やめたことによってポジティブな影響がたくさんあるようでした！

「SNSの投稿や閲覧。情報に振り回されたり、時間が溶けたりするのが無意識にストレスだったようで、やめたら気持ちがスッキリした」（44歳・主婦）

この情報過多な時代、SNSを見ると何を信じたらいいかわからなくなることも。「SNS疲れ」という言葉もあるほど、無意識にストレスが溜まっている可能性はありますよね。

「ネイル、つけまつげ、毎日のメイク、ヒールをやめてストレスフリーに生きています」（40歳・専門職）

無理に着飾ることをやめることで、自分らしさを見つけられたとのこと。たまにはおしゃれを休んで、自然体でいる時間を作ってみるとよさそうですね。

「メイクは確実に薄くなった。TPOを考えて、失礼にならない程度に引き算しまくりです」（40歳・契約社員）

メイクが薄くなったということは、ナチュラルでも自分らしさを引き出すメイクができているということではないでしょうか。時に引き算しつつ、自分らしい塩梅を見つけてみましょう！

「昔は少し合わない人とでも遊んでいたけど、時間がもったいないなと思って、自分が好きな人たちとだけ遊ぶようになりました」