藤原さくらが愛用！　「メイクが崩れがないし、コスパ最強のコスメです」

週1で同ラインのパックも使用中。おかげで肌の調子がすごくいい感じ」

2. プロテインは1日2杯。
「体重のキロ数と同じグラム数のプロテインが必要と聞き、朝晩飲むのが日課に。〈ブレインスリープ〉のココアに〈ウマテイン〉のココア味と〈イージーファイバー〉を混ぜるのが定番で、よく眠れるうえに髪や爪にも」

3. 血液検査で不足する栄養素をチェック。
「皮膚科で定期的に血液検査をしており、私は亜鉛と鉄分がすごく不足しているそう。食事で足りない分はサプリで補給していますが、高いコスメを使うより皮膚科にマメに通うほうが美肌や健康の近道な気がします」

ふじわら・さくら
1995年12月30日生まれ、福岡県出身。2015年にメジャーデビューし、俳優としても活躍。9/1に配信シングル「mother」をリリース。9/20には日比谷野外大音楽堂にて「藤原さくら 野外音楽会 2021」を開催予定。

※anan 2021年9月8日号より写真・小笠原真紀取材、文・真島絵麻里