ダイエット中に甘いモノが飲みたくなったら… スタバで頼むべき「ヘルシーカスタム」2選

人気の『抹茶 ティー ラテ』を甘さ控えめにカスタマイズ

様々なカスタマイズが楽しめる『抹茶 ティー ラテ』（Tall）は通常226kcal。

今回のカスタマイズは

・無脂肪乳に変更（-51kcal）
・シロップ抜き（-21kcal）

このカスタマイズをすると『抹茶ティーラテ』は226kcalから154kcalまでカロリーダウン。

全て無料のカスタマイズを使用しているので、このヘルシーカスタマイズをした『抹茶 ティー ラテ』は通常通り￥484で楽しめます。



抹茶パウダーに甘みがあるので、シロップを抜いてもほんのりとした甘さを楽しめました。

甘さ控えめなので、ダイエット中でも罪悪感を感じにくいですよ！

口当たりの良い『ムース フォーム ラテ』をカスタマイズ

無脂肪乳のフォームがのっている『ムースフォームラテ』（Tall）は通常163kcal。こちらはシロップが入っていないドリンクで、まろやかなミルクと苦みのあるエスプレッソが特徴です。

今回のカスタマイズは

・無脂肪乳に変更（-58kcal）
・チョコソース追加（+12kcal）

ヘルシーカスタマイズを施した『ムースフォームラテ』なら合計117kcalなので、ダイエット中も気兼ねなく楽しめるはず。