「タンポン」使ったことある…？ タンポン愛用者の本音とメリット・デメリット

のタンポン

タンポンは主に2種類あると言われています。直接指で装着する「フィンガータイプ」と、タンポン本体がプラスチックのアプリケーターに覆われている「アプリケータータイプ」。日本では「アプリケータータイプ」が主流になっています。

そして、「アプリケータータイプ」の中でも経血量に合わせて選べるようにライト・レギュラー・スーパー・スーパープラスなど吸収体の太さが違う種類や、持ち運び用にコンパクトに収納できる形態など、バリエーションが豊富！経血量やスケジュールに合わせて選ぶのがよいでしょう。

タンポンの使用方法

次にタンポンの使用方法をご紹介します。

実際に筆者が使っていて、抑えておいたほうがいいコツもお伝えしますね。



STEP1：手を清潔にする
デリケートな部分なので、まずは手を清潔にしましょう！STEP2：リラックスできる体勢をとる
初めての場合は、装着に時間がかかる可能性があります。まずはトイレやお風呂で試してみてください。

STEP3：前から後ろに向かって挿入する
中腰になりながら膣に入れたら、垂直ではなく斜め後ろを意識しお尻の方向に挿入します。
初めての場合は、なるべく力を抜いて、吐く息で挿入するのがおすすめです。