ヨガインストラクターがリアルに愛用！ スポーツしても経血漏れが気にならない「生理用品」

トップスは後ろ身頃が長めのデザインを選んであげると、お尻が隠れてショーツのラインも気になりにくいですよ。

少しでもストレスの少ない生理期間を過ごそう！

今回はヨガインストラクターの筆者がおすすめする「スポーツをするときの生理用品」をご紹介しました。

ぜひこの機会にアイテムをアップデートして、月経中も運動やスポーツを楽しみましょう！

NATTY／池田夏子
YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。

文/NATTY