ヨガインストラクターがリアルに愛用！ スポーツしても経血漏れが気にならない「生理用品」

紙ナプキンで肌トラブルの経験がある人は、天然コットンやオーガニックコットンが使われている製品を選んでみては？トラブルの解消に繋がるかもしれませんよ。

3〜4日目以降：吸水ショーツのみ
経血量が少なくなる3～4日目以降は、吸水ショーツのみで過ごすか、おりものシートを合わせることが多いです。

【吸水ショーツ】
Hogara「オーガニックコットン吸水型ショーツスリム」
価格：￥4,290
吸水量：8mL

『Hogara（ホガラ）』の吸水ショーツは、生理用ショーツとは思えないポップなデザインと、素材がオーガニックコットンで作られているのが特徴。

スリムは、一般的なショーツとほぼ同感覚で履けるデザイン。生理中のストレスを感じにくいので重宝しています。

生理中におすすめの「スポーツウェア」は？

生理用のショーツといえばお尻をすっぽり隠すタイプが多いですが、スポーツウェアは基本的に体のラインが出るものが多いですよね。

そんなときでも、ショーツのシルエットが分かりにくい普段のコーディネートをご紹介します。



上下ともに『lululemon（ルルレモン）』で購入したアイテム。パンツは布の厚さがあり、体のシルエットが見えづらいデザインなので、安心して履けるウェア。