愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
Body
>
太ももの隙間はゆがみが原因…!? キレイな脚へ導く「簡単習…
ビューティ情報『太ももの隙間はゆがみが原因…!? キレイな脚へ導く「簡単習慣」』
2022年3月1日 20:15
太ももの隙間はゆがみが原因…!? キレイな脚へ導く「簡単習慣」
Facebook
Twitter
心身の調和こそ健康だと痛感し、ヨガセラピーを学び始める。また姿勢と歩き方から整える“マナメソッド”を発案。
現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした『マナメソッドセラピー』でボディ・マインド・スピリットの調和を大切にし本質的な幸せを見出すレッスンを展開中。生徒は全国にわたる。
文/上村由夏
この記事もおすすめ
【腸活初心者向け】ヨガ講師が教える! 座ってできる「“揺らすだけ”エクササイズ」
<<
1
2
3
関連リンク
“お腹痩せ”や“脚長”効果も期待! 1回10秒でできるヒップアップ「簡単習慣」
冬休み中に太ったかも… “引っ張るだけ”で「ぽっこりお腹痩せ」を目指せる簡単習慣
たった1分なのに脚ほっそり! ヒップアップ、脚ヤセに効く「簡単習慣」5選
1週間で脚ほっそり! ヒップアップ、減量にも効く「スキマ時間の簡単習慣」5選
“むくみ脚”がスッキリ! 「ほっそり太もも」に導く簡単習慣
この記事のキーワード
Body
エクササイズ
ダイエット
トレーニング
簡単習慣
ヨガ
美脚
あわせて読みたい
「Body」の記事
ヨガ講師がこっそり教える…「どれだけダイエットしても痩せない人」の…
2024年04月22日
【腸活初心者向け】ヨガ講師が教える! 座ってできる「“揺らすだけ”…
2024年04月11日
心身のバランスが崩れやすい… ヨガインストラクターが解説「春のダイ…
2024年03月31日
やめてよかった! ヨガインストラクターが実践している「体型キープ習…
2024年03月26日
「エクササイズ」の記事
楽にスルスルとお腹が凹む“ズルい腹筋”とは!? お腹の悩み別トレー…
2024年04月12日
きつい腹筋はやりたくない…整体師が教える1日1分、座ったままでOK…
2024年04月11日
最短ルートで“美くびれ”に! お腹まわりの筋肉にアプローチする集中…
2024年04月11日
約2か月で6㎏痩せた筆者が実践! 家事をしながらできる「カンタン痩…
2024年03月04日
「ダイエット」の記事
産後11キロ増の竹脇まりな、10ヶ月かけた“大変化”に反響「素敵な…
2024年05月02日
脂質オフ&カロリーカットなのに満腹感!ダイエットレシピ本「藤本マキ…
2024年05月02日
5/6は“国際ノーダイエットデー” 無理なダイエットを世の中からな…
2024年05月02日
【5/2(木)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
2024年05月01日
関連記事
ワンピースを着ると太って見える…「体の厚み」が気にならなくなる方法
鼻づまりが酷い朝にも! 花粉症シーズンに試してほしい「簡単ヨガ習慣」
ヨガ講師がこっそり教える…「どれだけダイエットしても痩せない人」の特徴とは
【腸活初心者向け】ヨガ講師が教える! 座ってできる「“揺らすだけ”エクササイズ」
やめてよかった! ヨガインストラクターが実践している「体型キープ習慣」とは
ビューティランキング
1
ウォンジョンヨのヘアケアラインが24年夏にデビュー、広告キャラクターはNumber_iの平野紫耀
2
尿もれ、温活にも! 吸水型サニタリーショーツの先駆け「Bé-A〈ベア〉」が1枚3役にアップデート【編集部の「これ、気になる!」 Vol.53】
3
使うことで世界中の女性をエンパワメントする、人と地球にやさしいサスティナブルコスメ「ラクトフェリン ラボ」【編集部の「これ、気になる!」 Vol.55】
4
【2024年5月占い】12星座別「大幸運を掴み取れそう」なのは誰?
5
天然甘味料『有機エリスリトール』リニューアル新発売
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「私の通帳を返して」夫の節約思考にはもう限界!<…
2
子どもとの約束より他人を助けに行く夫…いくら緊急…
3
「勝手に車を買うなんて!」俺の善意をことごとく否…
4
手術する母の見舞いも交通費が無駄!? 理解不能な…
5
家族思いだと言い張る夫!しかし、本当のところは……
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る
【腸活初心者向け】ヨガ講師が教える! 座ってできる「“揺らすだけ”エクササイズ」