実はダイエッターの味方です！【セブン】で買える「低糖質フード」4つ

【商品情報】
セブン-イレブン「オリーブオイルさば」
価格：￥267

まるで高級カニカマ!?「したらば チーズ入り明太マヨ風」

実はカニカマも低糖質な商品。10本入りや1本入りなどさまざまなタイプがありますが、今回選んだのは116円の「したらば チーズ入り明太マヨ風」。タラバガニの足肉をイメージしているそうで、表面がホロホロとした食感のかまぼこです。



とても柔らかい食感で、中に明太マヨ風ソースが入っています。辛味はまったくないので、子どもでも食べやすいですよ。

一般的なカニカマよりも食べ応えがあり、おつまみやおやつにもぴったり。1本あたり98kcal、糖質6.1gなので、小腹が空いたときにちょうどいいと思います。

【商品情報】
セブン-イレブン「したらば チーズ入り明太マヨ風 1本入」
価格：￥116

濃厚なチーズが楽しめる！「北海道カマンベール入り6Pチーズ」

低糖質ダイエッターの味方といえばチーズ。チーズにもたくさんのラインナップがありますが、今回は「7プレミアム 北海道カマンベール入り6Pチーズ」を選びました。お値段は246円で、1個あたりのカロリーが53kcal、糖質は0.3gです。