「やめたら節電&涼しくなりました！」女性約100人に聞いた「エアコン最新活用術」

（39歳・専門職）

節電モードとは、メーカーが定めた最低温度で自動運転するモードのこと。最低温度がどの程度なのかはメーカーによりますが、自分にとって快適な温度とは限らないのかも…。

「以前は25度くらいでキンキンに冷やしていたけれど、節電のためにしなくなった。28度で程よく冷やすようにしています」（31歳・会社員）

炎天下から帰ってくるとキンキンに冷えた部屋で涼みたくなるのですが、それも一瞬のこと。過ごしやすい温度を一定に保つ方が、節約にも健康にも良さそうです。

短時間の外出、つけっぱなしにするのか都度消すのかについてはこのような意見が。

「短時間の外出時はつけたままにするのをやめた」（34歳・会社員）

この方はつけっぱなしをやめたとのことですが、反対の意見もあるようで…。

「消したりつけたりするのはやめました！」（37歳・主婦）

こちらの方は、消したりつけたりをやめ、つけっぱなしにしているとのこと。これにより電気代がどのように変化したのか気になるところです。

「以前は3時間以上の外出時にはエアコンを切っていたけど、食品や生花が傷むのが早くなるし、湿度も上がって服などのカビも心配なので一日中つけっぱなしにすることにしました」