「結局、涼しくなりません！」女性約100人調査「やめて大正解の猛暑対策」

暑さがよりいっそう厳しくなってきましたね。どこで何をしていても暑さを感じる毎日ですが、みなさんどのようにしのいでいるのでしょうか？ 美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、おすすめの暑さ対策についてリサーチしました！

暑い部屋を少しでも涼しく

※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。

厳しい暑さが続き、屋内にいても汗が止まらないということもしばしばですよね。まずは、自宅内でしている暑さ対策を聞いてみました。

「エアコンが主」（39歳・専門職）

「エアコンとサーキュレーター」（26歳・会社員）

「なるべく窓からの風と扇風機で過ごしますが、暑さが厳しい日はエアコンをつける」（31歳・会社員）

ほとんどの人がエアコンを使っていて、暑さ対策には欠かせないアイテムになっています。私も、以前は電気代を節約したくて、エアコンをできるだけ使わないようにしていましたが、最近の暑さは、エアコンなしでは命の危険を感じるほどです。熱中症にならないためにも、サーキュレーターや扇風機を併用しながら、エアコンはしっかり活用するのがよさそうです。