増える白髪、減る毛量！【毛髪診断士が解説】40代におすすめの「白髪・薄毛対策」

さっそく、エイジングケアにつながる頭皮ケアをお伝えしていきますね。

頭皮も皮脂汚れに弱いです！専用シャンプーで洗髪を

肌は皮脂やメイクの汚れが残っていると、毛穴トラブルや赤みなどの炎症を起こし、すぐに肌トラブルを招きますが、頭皮もまったく同じで、皮脂や大気中の汚れがきちんと洗われずに頭皮に残っていれば頭皮トラブルを起こします。今では、頭皮用のシャンプーがたくさん売られているので、週に1回は専用のシャンプーで頭皮を洗ってあげるようにしましょう。

スプリナージュシャンプーモイストヴェール


筆者のおすすめシャンプーは「スプリナージュシャンプーモイストヴェール」（医薬部外品）。地肌にとって必要のないものはしっかりと洗浄し、地肌に必要な美容成分は留め保湿をしてくれるシャンプーです。筆者としては、古くから肌のケアにも使われてきた“シコン”というムラサキ根エキスが配合されているのも嬉しいところ。シコンの成分が、シャンプーをする度に、頭皮のバリア機能をサポートしてくれると思うと、シャンプー時間が楽しくなります。

頭皮も乾燥します！お風呂の後は保湿ケアを

頭皮は、顔の皮フと繋がっており、肌と同じように乾燥をします。