底冷えする日は何を履く？ 【女性約100人調査】効果を感じた「足元の寒さ対策」

ますます寒さが厳しくなってきましたね。足元が冷えると、体中の冷えにつながったり、ぐっすり眠れなかったりしますよね。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、足元の冷え対策についてリサーチしました！

足元の冷え対策はしている？

©高橋あやか

※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。

まずは、「どちらかというと冷え性であるか？」を聞いてみたところ、100%の人が「YES」と回答。みなさん、冷え性に頭を悩ませているようですね。

冷えは足元から、とも言われます。足元が冷えないための対策をしているか聞いたところ、90％の人が「YES」、10％の人が「NO」と回答しました。YESと回答した人に、どのようなことをしているか教えてもらいました。

自宅内
「ヒートテックの靴下か、こたつソックスを履いている。どちらもすごくあたたかい」（31歳・会社員）

「ムートンのスリッパを家で履いている」（38歳・会社員）

「靴下2枚履く。かかとサポーターを使う」（28歳・会社員）