急に寒くなっても快適&省エネ！【女性約100人調査】効果的な”自宅の寒さ対策”

（37歳・専門職）

「『ユニクロ』のファーリーフリースフルジップジャケットを着て、ヒートテック靴下を履く」（29歳・会社員）

「ポンチョ型のフリースブランケットを被る」（34歳・会社員）

「着る毛布が手放せない」（26歳・会社員）

「裏起毛やモコモコのソックスを愛用中」（38歳・会社員）

自宅内で「着る」寒さ対策で一番人気だったのは『ジェラート ピケ』のアイテム。かわいいデザインかつ、心地よすぎるモコモコの肌触りなので、暖かくなるだけでなく、着るだけでテンションが上がりそうですね。ちなみに、筆者は『まるでこたつソックス』を愛用しています。

飲んでカラダを温める

「生姜湯、シナモンジンジャー紅茶は、じんわりとカラダが温かくなる」（33歳・会社員）

「常に温かい飲み物を飲む」（35歳・専門職）

「レモンや柚子とハチミツをお湯に混ぜて、ホットレモンやホット柚を作って飲む」（34歳・専門職）
「スパイシーな気分ならジンジャーティー、甘めの気分ならシナモンティーが定番です。また、冬場はカラダを温める力がある根菜類のたっぷり入ったスープを作ります。最後まで温かくいただける、とろみのあるスープにすることが多いです」