注目の若手俳優・石川萌香「お風呂から出たら20秒以内にスキンケアをスタート」 美肌の秘訣

リップも色はのせず、『ディオール』のアディクト リップ マキシマイザー001でツヤ感だけをプラスしました」

My Beauty Rules

1、お風呂から出たら真っ先に保湿。
「乾燥肌なので、お風呂から出たら20秒以内にスキンケアをスタートさせます。そうじゃないと、水分が飛んでいってしまう気がして。体も『アベンヌ』のスプレータイプの化粧水で潤いを補給。お風呂上がりに電話がかかってきても、保湿で忙しいので出られません（笑）」

2、温かい飲み物で冷え症を撃退！
「冷え症なので体の中から温めることを意識。本当は冷たいものが好きなんですけど、体を冷やさないように温かい飲み物を選んで飲むようになりました。お気に入りは紅茶やハーブティー。飲み始めてから、お腹がポカポカするし、足先も冷えにくくなったような気がします」

3、ストレス解消法はたっぷり寝ること！
「めちゃくちゃロングスリーパーで、お休みの日は平気で15時間くらい寝ています（笑）。忙しくてあまり眠れない日が続いた時、ストレスが溜まって肌も荒れてしまって、睡眠の大切さを実感しました。今は週1回、たっぷり寝る日を作ってストレスを発散しています」