月1万円以上の節約ができました！ 本当に効果があった【女性約100人のすごい節約術】

私も、コロナ禍の時はほとんど外食をしなかったので、食費がかなり節約できましたし、揚げ物などのカロリーが高いものを食べる機会も減って、ちょっとしたダイエットにもなりました。
また、外食を減らすことで、結果的に交際費の節約に繋がっている人も多いようです。

光熱費
「社会人1年目の時、冬はあまりエアコンを使わず、着込むことで対応していた」（31歳・専門職）

「エアコンの温度を調節する。寝ている間はオフにする」（40歳・専門職）

「LED電気に変更。初期費用は高いが、結果的に電気代は安くなるのでお得」（29歳・デザイン）

特に電気代がかかるエアコンの使用を控えるという声が目立ちました。また、電気会社を見直したり、節電家電に切り替えたりするという人もいました。
私は、乾燥する冬の時期は、洗濯機の乾燥機能をできるだけ使わないで、部屋干しするようにしています。洗濯物を干す作業を毎日行うのは面倒なのですが、部屋の乾燥を防ぐのにも繋がると言い聞かせて、冬の間だけ続けています。

通信費
「携帯の料金プランの見直し」（40歳・主婦）

「格安スマホがあまり流行っていない頃から、乗り換えて携帯代を節約していた」