2024年3月【セブン、ローソン、ファミマ】ダイエット中でもつまみやすい！「春のヘルシースイーツ」5選

和洋折衷のこのカヌレは、小さな焼き菓子なので安心して食べられますね。

【商品詳細】
ローソン「お抹茶カヌレ」
価格：￥192

ローソン「まるごと苺のクリーム大福」

坂本雅代

冬から春にかけてのお楽しみといえば、苺スイーツも欠かせません。こちらはローソンで購入した「まるごと苺のクリーム大福」です。


坂本雅代

名前そのままなのですが、クリーム大福の中に苺がまるごと入った贅沢な和スイーツです。もっちりしたおもちとなめらかなクリームの組み合わせがたまらない一品！

クリームが思っていた以上に甘さ控えめ。苺の甘酸っぱさが加わって、さっぱり食べられるスイーツです。137kcalと、この満足感でこのカロリーはうれしいですね。

【商品詳細】
ローソン「まるごと苺のクリーム大福」
価格：￥246

ファミリーマート「まるごと蜜柑」

坂本雅代

『ローソン』がまるごとの苺なら、『ファミリーマート』からは「まるごと蜜柑」が発売中！


坂本雅代

写真だとわかりづらいのですが、苺に比べるとサイズが大きい……！とても食べ応えがありますよ。カロリーは218kcal。このボリュームでこのカロリーなら、低めだと思います。