電気代はもっと安くなる！ 主婦が実践している「照明器具・エアコンの節約方法」

©大矢恵未

照明はLEDライトにする
ーー電球形LEDランプは一般電球と比べると、約86%の省エネに繋がります。（※1）

他にもある、できること！

• 日中は照明をつけない
• 間接照明やキャンドルを使い、照明は暗めに設定

ーーリラックス時間として、照明を暗くしキャンドルを灯してお風呂で使うこともおすすめ。リビングルームや寝室でも夜は照明を暗くし、キャンドルや間接照明を使用し読書時間等に利用することで心地よい時間を過ごせます。


©Welles（※2）

エアコンエアコンを掃除する
大矢さんシーズン中にも1か月に1回、エアコンクリーナーを使った掃除をしています。そして、1〜2週間毎にフィルター掃除もしています。フィルター掃除をすることによって、電気代削減に繋がると聞いたことがあります。エアコン掃除をすると、効きが良くなり電力使用量が抑えられるような気がしています。意外と汚れているので、きれいになると気持ちがいいですよ。


©大矢恵未

エアコンを使う時はドアを閉める
大矢さん温風や冷風が逃げないように、エアコンを使っている部屋のドアは閉めています。

他にもある、できること！

• エアコンの設定温度を見直す
• サーキュレーターを使い、空間の空気を循環させ室内の温度差を均一にする
• 遮光カーテンを使い、外からの熱を遮断する
• 窓ガラスに断熱フィルムを貼る

できることから見直そう

© Pixel-Shot/Adobe Stock

いかがでしたか。