生理用品ブランド ナチュラムーン×助産師ネットワーク ジョセケン《女性限定「学んで・整える」わたしにやさしい生理ライフ》無料オンライン講座が2021年10月15日(金)開催決定

のプロフェッショナルによるジョセケン監修のワークを通して、自分の身体の状態を知り、不調や悩みを改善する方法を学ぶことができます。

■骨盤呼吸体操(ピルビスワーク)とは？
一般社団法人 日本ピルビスワークス協会のメソッドで、国内で開発された骨盤と後頭骨の連動運動を利用した骨盤矯正ストレッチ法です。このメソッドをジョセケンが生理トラブルサポートプログラムとして採用し監修。骨盤の歪みを調整することで、関節の詰まりや筋肉の緊張を取り、血液・体液の流れを改善します。これにより、自律神経やホルモンのバランスが整い、月経困難症やPMSの症状、冷え性、肩こり、生理痛、むくみの改善が期待できます。

講座の様子1


講座の様子2

＜講座概要＞
講座名 ：女性限定「学んで・整える」わたしにやさしい生理ライフ(骨盤呼吸体操)
開催日時：2021年10月15日(金)12:00～13:15 ※ZOOMによるオンライン講座
主催 ：NaturaMoon(ナチュラムーン)
共催 ：一般社団法人 女性の健康推進協会(ジョセケン／本社：中央区日本橋小網町)
参加費 ：無料 ※一般の方、報道関係の方、共にご参加いただけます

＜無料オンライン講座 申込方法＞
10月11日(月)