＜20～70代男女1,200人に対する「第2回不安疲労実態調査」＞　不安による疲労が深刻化！高校生以下の子供を持つ母親の約7割に「不安疲労」がまん延

を溜めないためにも、生活のリズムを一定にする・不安要素となる情報を必要以上に見ない・緊張を解くために適度に体を動かす…など自分でできる範囲で「不安疲労」を軽減する工夫をしてみるとよいと思います。

【久保 明先生 プロフィール】

久保 明先生

内分泌・糖尿病専門医／医学博士
慶應義塾大学医学部卒業。専門は予防医療とアンチエイジング医学。
銀座医院院長補佐・東海大学医学部客員教授・日本臨床栄養協会副理事長。
『カリスマ内科医と組み立てる DIY健康大全』(晶文社)他、著書多数。

■調査概要
期間 ：2021年9月3日～5日
対象 ：20-70代 男女
回答数：1,200人
エリア：関東(1都6県)・関西(2府4県)
手法 ：インターネットリサーチ
機関 ：株式会社クロス・マーケティング

■『パラミロン研究会』について
パラミロン研究会は、様々な研究領域の研究者が集い、2017年に発足しました。パラミロンの機能性についての多面的な研究を行い、パラミロンの機能性と関りの深い精神的・身体的疲労について継続して研究を行っています。パラミロンは、ユーグレナ属のみが細胞内貯蔵物質として生成する多糖類で、食物繊維の一種です。