［一般生活者1,000人を対象としたマスク着用実態調査］今夏「マスクを外す」と答えた人は51.6％、昨年から2.5倍増　20代～30代は5割を超え、若い世代でマスク離れが顕著に　専門家はマスク着用自由化以降の「口腔リスク」を危惧

が選ばれた(Q4・Q5)

Q4

Q5

・マスクの自由化以降での体の変化や不調については、「口臭が気になる」「口の渇きが気になる」の回答が多く、併せて「鼻水」や「咽頭痛」を訴える人もいた(Q6)

Q6

・健康によいとわかっているものの、習慣的に行うことが難しい対策については、1位「バランスのよい食事」(32.0％)、2位「免疫力を意識した生活」(29.6％)であった(Q7)

Q7

・反対に対策として行っていることとして、1位「手洗いうがい」(32.4％)、2位「発酵食品の摂取」(25.9％)、3位「小まめな水分補給」(23.1％)が選ばれた(Q8)
また、Q6で不調を感じると答えた人と、感じないと答えた人の習慣の差を見たところ、とくに「リラックスの時間を作る」「睡眠時間の確保」「発酵食品の摂取」に差が見られた

Q8

・世の中の人が健康のために摂っている食品1位は「ヨーグルトなどの乳製品」(39.5％)、2位「野菜・果物類」(39.3％)、3位「納豆や豆腐などの大豆製品」(31.1％)だった(Q9)


Q9

■専門家の解説
NPO法人日本唾液ケア研究会 理事長 槻木 恵一(歯学博士)