サンシナジー、新しい睡眠ケアの情報を企業サイトで公開 いま国民の4割を悩ます「睡眠障害」「不眠症」その原因と対策
・適度な運動
軽い有酸素運動は寝つきを改善します。就寝前の激しい運動は避けましょう。
・スマホを寝室に持ち込まない
ブルーライトは睡眠物質のメラトニンを抑制します。
・睡眠系サプリメント摂取
睡眠の質の向上、疲労感の回復に効果的な成分を配合したサプリがおすすめです。
【睡眠ケアにお薦めする製品】
ナチュラルで副作用のない選択で健やかに健康の柱「睡眠」を立て直すことができます
(1) GABAは集中力や落ち着きのなさ、リラックスムードをサポートします。おやすみ前の摂取で睡眠の質向上に効果が期待できます。天然成分のみ配合のメンタルケアの新しいアプローチのリポソーマルサプリメントです。
GABA
〇製品概要
商品名 ： リポソーマルGABA
価格 ： 12,800円(税込)
内容量 ： 50ml
原材料 ： 主成分(GABA、L-テアニン)
製品リンク：
https://www.liposomal.jp/qsproduct
使用の目安： 約1か月
賞味期限 ： 開封前2年間、開封後30日以内
保存方法 ： 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
原産国 ：アメリカ
使用方法：本製品を口内に1回2プッシュし、
飲み込む前に30秒間ホールドしてください。
