ストレッチに関するアンケート調査　結果のお知らせ　20～30代が50代以上よりもストレッチを習慣化　ストレッチの継続は世代問わず「痛みが軽減」を実感

株式会社メディカルブックジャパン(所在地：福岡県福岡市中央区、代表：松田 圭太)は、2024年10月、全国の20代～60代男女に、「ストレッチに関するアンケート調査」を実施しましたので、その結果をお知らせします。

■調査結果概論 トピックス
● 身体に痛みを感じる季節は“冬”が最多
● 現在、身体に痛みを感じる部位は“腰”が最多
● 20～30代の若い世代の方が50代以上よりもストレッチを習慣化
● 50～60代はストレッチを「行っていない」人が多数
● 全世代で「インターネット」が最多なものの、20代では他世代と比べ専門家から学習する人が多数
● ストレッチの継続は世代問わず「痛みが軽減」を実感
● 20代においては26.7％がストレッチを継続し「痛みがなくなった」と回答

■調査概要
調査名 ：ストレッチに関するアンケート調査
調査対象者：全国20代～60代男女
有効回答数：3,000
調査実施日：2024年10月21日(月)
調査方法 ：インターネット調査
調査機関 ：Freeasy

■調査結果
＜夏の冷えについて＞
・身体に痛みを感じる季節は“冬”が最多
20～60代男女各300名ずつ計3,000名に、身体に痛みを感じる季節を聞いたところ、最も多かったのは35.7％で“冬”でした。