<痛くない出産>「今回はスゴイ…」ソフロロジーで耐えられない!?陣痛の痛みが強くなった結果!?
陣痛の痛みに耐えられている様子から、自身もまだまだだろうと思っていたのに、実際には病院到着から1時間経たずに子宮口が全開大になり、もう生まれる寸前! 「1人目も2人目も陣痛が痛くて暴れていた」というのが信じられませんね。思考と呼吸法を変えるだけで、誰にでもすぐに実践できるソフロロジー。「陣痛が怖い」「ツラい」と思う人は、一度試してみてもいいかもしれませんね。
※前駆陣痛とは、妊娠後期に起こる不規則な子宮収縮で、お産の始まりに先駆けて起こる陣痛のこと。痛みの強さ、長さ、間隔が不規則で、痛みの感じ方には個人差があります。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修/助産師 松田玲子
著者:マンガ家・イラストレーター オニハハ。
<痛くない出産>「産んでいいの?」ついに分娩台へ!しかし、予想もしていない事態にパニック!?