2018年2月25日 14:00
《ママの不調！》突然のぎっくり腰…ひどい肩凝り… 産後メンテナンスは、どうしてる？
この時に肩や鎖骨のツボをゴリゴリ押したり、気になる箇所をセルフマッサージ。一週間の育児疲れを癒す、週末のわたしの至福時間です。
肩こり、腰痛、特にぎっくり腰は子供の生活にまで大きく影響してしまうことがあるので、なんとかしたいもの。
突然のぎっくり腰の時、「息子を抱っこしてる時になってしまったらどうしよう…」など色々なことを考えてしまい、精神的にもとても不安に…。鍼や整体でのメンテナンスや、日々の心がけを続けることで、体も心も健康になってきた気がします。今年は、親子とも快調に過ごしたいと思います♪
「なんですぐ言わないの！？」自分のことのように心配してくれるママ友に、夫は…＜育児の逆転人生＞