「疲れた」「だから？」…これも会話!? 気になるパートナーの口ぐせ調査【パパママの本音調査】 Vol.354

ライター

高村由佳

■パートナーの口ぐせとの付き合い方

「たかが口ぐせ」ではあるものの、毎日聞かされるため、その内容によっては大きなストレスとなる場合があるのもわかります。

それでは、パートナーの口ぐせとはどのように付き合っていけばいいのでしょうか？

▼口ぐせの付き合い方その1、気にしない

「疲れた」「だから？」…これも会話!? 気になるパートナーの口ぐせ調査【パパママの本音調査】 Vol.354

「気にならないというより、『気にしない』です。気にするときりがないし、疲れちゃう。自分も口ぐせがあれこれあると思うので」（神奈川県　40代女性）

「主人は『正直…』と『～～な人間だから』が口ぐせ。初めは気になったが、最近は聞き流すようになった。ときどき思い出し、ツボにはまると笑ってしまい、主人と笑い合う」（宮崎県　30代女性）

▼口ぐせの付き合い方その2、口ぐせも受け入れる

「いっしょに暮らしていればお互いに思うところもあるでしょうが、たいして気にしていない。気にならないのは、お互いを受け入れているからだと感じる」（千葉県　40代女性）

「30年近い付き合いがあるので、もう慣れました。相手の体調や心の状態によっても、その時々に出てくる言葉は変わってくると思います。

お互いのちょっとした変化に気を付けて思いやっていけたらいいなと思います」（北海道　40代女性）

▼口ぐせの付き合い方その3、相手に伝える

「私は気になったら伝えるし、夫にも『気にする人もいる』と理解してもらえればいいです」（神奈川県　40代女性）

「口ぐせが気になったときは、そっくりそのまままねして言い返す時もある」（北海道　40代女性）

ママやパパたちの多くが、何かしらの対策を立てて、パートナーの口ぐせとうまく付き合っているようです。

「気にしない」や「受け入れる」という優しめな態度もある一方で、気になることを「相手に伝える」という直接的なコメントも寄せられていました。確かに、その口ぐせが家庭内だけのものならいいですが、職場などの家庭外でも使われていれば、パートナー自身のためにも気づかせてあげたいと思うかもしれませんね。

また、こんな付き合い方もあるというヒントのようなコメントも寄せられていました。

「毎日の生活の中の一コマでいつものように聞かされていた口ぐせは、いつか懐かしく感じるようになる。いい意味で、これからも一日でも長く気になっていたいと思いますね！」（北海道　50代男性）

ここまで、パートナーの口ぐせについて考えてきました。長くいっしょにいるからこそ、わかってしまうお互いの口ぐせですが、なかには「事務連絡だけで雑談はほとんどないから口ぐせなんてわからない」といったコメントも複数寄せられていました。

たしかに会話さえしなければ、どんな口ぐせがあるのかもわかりませんよね。

「パートナーが無口だから口ぐせもない」という声もあって、口ぐせが気になるというのは会話がある証拠なのかもしれません。

口ぐせは、その内容によっては、いっしょにいることがしんどくなってしまうほど、つらい場合もあるかもしれません。聞き流せるのであればそれもひとつの方法ですが、どうしても我慢できなければ、それを相手に伝えることも大切でしょう。その忠告がパートナー自身のためになる場合もあるため、家族だからこそ言ってあげたいとことですね。

またパートナーのイライラする口ぐせばかり気になるものですが、もしかしたら自分にも口ぐせはあるのかもしれません。パートナーの口ぐせが気になったときは、自分自身も「ネガティブなことばかり言ってない？」「決めつけたような言い方をしていないか」など、見直してみるといいかもしれません。

自分が直すことによってパートナーも気が付くことがあるかもしれませんし、変わることで、お互いに感じていることを言いやすい雰囲気も生まれるかも。

そして、「パートナーの口ぐせが懐かしくなる」日がくるとコメントにもあったように、いつか、そんな風に大切な家族の歴史の1ページになるかもしれませんね。