カサンドラ症候群とは？アスペルガー症候群の家族がいる人が注意したい症状・対処法まとめ

ずっと子どもからモラハラされているような違和感を知人に相談したら、カサンドラ症候群ではないかといわれました。
（中略）
一緒にいると、ガッカリさせられることが多く、うつっぽいので投薬中です。

https://www2.nhk.or.jp/heart-net/voice/bbs/commentlist.html?message=18311

カサンドラ症候群の対処法はあるの？

出典 : http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11021006030

カサンドラ症候群の症状であるうつ病の症状を緩和するために薬物療法が行われることがあります。しかし、カサンドラ症候群はコミュニケーションという対人関係から起こるものなので、薬物によって症状の緩和ができても、根本的な解決につながっているとは限りません。ここではカサンドラ症候群の対処法についてご紹介します。

お互いが相手の立場を理解しあうことが大切です。たとえば、アスペルガー症候群の人が察することを求めすぎず、「夫（妻）は相手のことを察することが苦手」だということを理解したり、発達障害専門のプログラムや病院での受診などを通して、本人がアスペルガー症候群であることを理解して受け入れることなどがあります。発達障害専門のプログラムを行っている病院があるので参考にしてみてください。

http://www.showa-u.ac.jp/SUHK/department/special/frdi8b0000009ug4-att/a1441607978388.pdf
発達障害専門プログラム｜昭和大学付属烏山病院
カサンドラ症候群は、周囲に悩みを相談しても理解してもらえず、孤独感を感じてしまうものですが、同じような悩みや辛さを抱えた者同士が、お互いに支え合い、励まし合うことで、問題の解決や克服を図る活動があります。それを自助グループといいます。自助グループではセミナーやワークショップなどを行っており、個別相談を行っている自助グループもあります。

http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/
フルリールかながわ（神奈川）

http://asperger-around.blog.jp/
アスペルガーアラウンド（東京）

http://blog.livedoor.jp/misty1969/
アスペルガー夫の妻達（東京）