母親ゆえに見落としていた“私”の気持ち-不登校の娘に気づかされたこと

また、娘の言葉のおかげで自分のキレ方の癖に気づくことができたのです。

イライラすることは誰にでもある。だからこそ、大切にしたいのは…

出典 : http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11021003914

娘のおかげで自分のキレ方に気づいた私は、「とにかく我慢しないように心がけよう」と決めました。

ちょっとムッとしたとき、「あれ、私怒ってる？それとも疲れてる？」と自分に問いかけるようにしたのです。

そして、無理している自分に気づいたらできるだけ休むようにしました。合わせて、娘に正直に「いま機嫌が悪い」と申告するように。そうすると、娘もいろいろと推測して胸を傷めることが減ったようです。

こうして私がキレることも、少しずつですが減っていきました。

もしキレてしまっても、後で必ず娘に謝るようにしました。
すると娘も、「ママも人間だもんね。しょうがないね」と許してくれるようになっていったのです。

しんどい子育てをしていると、自分の感情を後回しにし、疲れを溜め込むことが多いと思います。

ときには自分の気持ちに目を向け、自分に優しくしてあげる時間を持てたらいいですね。