「失敗への準備」でストレス減…!?「目の前の課題」に右往左往しがちなASD親子、どうすればいい？【児童精神科医 三木先生に聞いてみた！】

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「先の心配より今ある問題に集中しましょう」という意見はもっともです。それに対しては頷ける一方で、「その”今ある問題”に集中して対応するために指針が欲しいんだよ～！」という私の心の中の叫びは上手く言語化することができずにいました。
そんな私にとって、三木先生の『失敗＆リカバー』に対する捉え方は長く続く今後の指針たりうるものでした。

長年の悩みが言語化できたことも含めてすごく救いになりつつ癒されましたし、親子共々『失敗がめっちゃ多い毎日』になりがちなので、失敗そのものを『失敗とリカバーのための学習の機会』と捉えることでストレスを減らせそうなのも大変ありがたいなと感じました。


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また、三木先生へのインタビューにて「自分で学習していき、発展していく力」と、その鍵となる「問いを立てる」ということについてもお聞きしたので、そちらも別の記事にて描いていきたいと思います。
執筆／丸山さとこ