お手伝いの習慣が学力アップにつながる！　子どもの自己肯定感を高める4つのヒント。

さらに、料理を手伝って得られることは、長い目で見ると、子どもたちの将来にも大きな影響を及ぼします。以前ご紹介したコラム（Study Hacker こどもまなび☆ラボ｜五感が鍛えられるだけじゃない！集中力や思考力も高まるメリットだらけの「親子料理」）では、次の3つの能力が料理によって発達すると説明しています。

【能力1：豊かな表現力】
料理をお手伝いすることで「自分の考えをわかりやすく説明できる」「感情コントロールがうまくできる」「率先して行動できる」といった能力につながることが、内閣府の調査結果でも証明されています。

【能力2：高い集中力、忍耐強さ】
料理中の集中力は達成感につながり、さらに次への意欲や頑張る気力と忍耐力が育まれるプラスのループを引き起こします。「ひとつのことに集中して取り組む」というルーティンは、家庭での学習習慣にも好影響をあたえることがわかっています。

【能力3：創造力と思考力】
料理とは、クリエイティビティと論理性が必要な知的作業です。完成形を想像しながら、食材の組み合わせを考えて計画的に作業することは、実はとても難易度が高いのです。

自己肯定感が育まれる『掃除・片づけ』

掃除や片づけは、どうしても大人がパッとやってしまいがちです。ではなぜ子どもに掃除させようとするともたついてしまうのでしょうか？それはきっと「道具」が合っていないのかもしれません。

前出の「ピースボード子どもの家」代表の小野寺さんは、娘さんが2歳のときに「子どもの小さな手でも使いやすいように」と、モンテッソーリ園にあったものを真似て小さなミトン型のふきんを作ったそうです。すると、手を入れてしっかりと拭けるようになったとのこと。

また、そのふきんをしまいこまずに、子どもの手が届く『いつもの場所』に置くことがポイントだと言います。

（中略）それからは、たとえば牛乳をこぼしても、子どもを叱ったり責めたりせず、『あのふきんで拭こうよ！』と前向きなことばをかけられるようになったこともよかったです。

（引用元：『できる子になる！0歳からのお手伝い』クーヨンBOOKS12,2015年6月,クレヨンハウス.）

まずは、子どもの手に馴染む道具を用意してあげましょう。そして、いつでも取り出せる場所に置くだけで、「汚したら自分できれいにする」習慣が身につきます。

また、調布市にあるシュタイナー教育を実践する「ぎんのいずみ子ども園」